Premda se radi o esencijalnom procesu za organizam, veoma je važno i pitanje kako ubrzati metabolizam.…
Autor: Uređivački tim
Uređivački tim pokriva najnovije vesti o zdravlju, ishrani, dijetama i fitnesu. Na usluzi svima koji žele da smršaju na zdrav i proveren način.
Hleb bez brašna idealan za vegane i većinu dijeta za mršavljenje
Za sve one koji žele sami da pripreme zdrav hleb, donosimo jedan zanimljiv i proveren recept.…
Zašto se gojimo i kako da spečimo to?
Šta god ko mislio i sa kojeg aspekta gledao, najbitniji faktor koji utiče na povećanje telesne…
Da li pasulj ima gluten i koliko kalorija sadrži?
Pasulj je mnogima omiljena namirnica i česta na našim trpezama, a sigurno većina ne zna da…
Lanene semenke-sastav, kalorije, zdravstvene prednosti i ko ih treba izbegavati
Lanene semenke ili laneno seme nalazi sve više mesta u našoj ishrani. Radi se o hranljivoj…
Tribulus Terrestris – moćna biljka koja podiže libido i eliminiše telesne masti
U svetu je tokom poslednjih decenija eksplodirala upotreba najrazličitijih dodataka ishrani. Dva faktora sa različitih pozicija…
Kako se ugojiti brzo na zdrav način
Kad se povede reč o regulisanju telesne težine, obično se misli na potrebu za gubitkom viška…
Da li lubenica goji i koliko kalorija ima? Saznaj kako da izabereš dobru lubenicu
Da bi se precizno odgovorilo na pitanje da li lubenica goji, neophodne se sve informacije i…
Jedite burger i tokom dijete. Ovo je recept
Burger i dijeta na prvi pogled ne idu jedno s drugim. Ako se burgeru doda još…
Limfna drenaža: Masaža koja unapređuje vaše zdravlje
Limfna drenaža specifično deluje na vaš limfni sistem. Limfni sistem je deo imunološkog sistema vašeg tela…