Svi koji su bili na nekoj dijeti, svesni su da zdrave salate za mršavljenje moraju da…
Autor: Uređivački tim
Uređivački tim pokriva najnovije vesti o zdravlju, ishrani, dijetama i fitnesu. Na usluzi svima koji žele da smršaju na zdrav i proveren način.
Izgubite težinu i sačuvajte zdravlje – vozeći bicikl!
Bicikl je mnogo više od ekološki prihvatljivog prevoznog sredstva. Ako ste u pokretu – činite već…
Čaj od matičnjaka: svojstva i pomoć u mršavljenju
Matičnjak spada u krug najmoćnijih biljaka i u obliku čaja se upotrebljava za dobrobiti i umu…
Keto piletina sa satay sosom – recept dve varijante
Keto piletina na različite načine čini ovu dijetu veoma prihvatljivom. To što ste odabrali keto dijetu…
Hleb bez brašna idealan za vegane i većinu dijeta za mršavljenje
Za sve one koji žele sami da pripreme zdrav hleb, donosimo jedan zanimljiv i proveren recept.…
Zašto se gojimo i kako da spečimo to?
Šta god ko mislio i sa kojeg aspekta gledao, najbitniji faktor koji utiče na povećanje telesne…
Da li pasulj ima gluten i koliko kalorija sadrži?
Pasulj je mnogima omiljena namirnica i česta na našim trpezama, a sigurno većina ne zna da…
Lanene semenke-sastav, kalorije, zdravstvene prednosti i ko ih treba izbegavati
Lanene semenke ili laneno seme nalazi sve više mesta u našoj ishrani. Radi se o hranljivoj…
Tribulus Terrestris – moćna biljka koja podiže libido i eliminiše telesne masti
U svetu je tokom poslednjih decenija eksplodirala upotreba najrazličitijih dodataka ishrani. Dva faktora sa različitih pozicija…