Za šta je dobar čaj od hibiskusa? Iskustva kažu da se koristi za pritisak, mršavljenje, pa čak i kosu.

Zaronite u nijanse rubinskocrvene boje i udahnite egzotičnu prirodu cveta hibiskusa dok se ušuškavate s omiljenim…

Alkalna hrana: Spisak 10 najboljih alkalnih namirnica

Da biste očuvali svoje zdravlje, važno je da uključite alkalnu hranu u svoju ishranu. Osnovna ideja…

Šta je karagenan (E407) i da li je štetan za zdravlje?

Karagenan je naziv za grupu sulfatiranih polisaharida ekstrahovanih iz jestivih crvenih morskih algi. Irska mahovina (Chondrus…

Suncokretove semenke za šta su dobre i da li su zdrave?

Suncokret (Helianthus annuus) potiče iz Severne Amerike i veoma je otporna biljka koja može da raste…

Zdrave salate za mršavljenje – izdvojeni recepti

Svi koji su bili na nekoj dijeti, svesni su da zdrave salate za mršavljenje moraju da…

Keto piletina sa satay sosom – recept dve varijante

Keto piletina na različite načine čini ovu dijetu veoma prihvatljivom. To što ste odabrali keto dijetu…

Hleb bez brašna idealan za vegane i većinu dijeta za mršavljenje

Za sve one koji žele sami da pripreme zdrav hleb, donosimo jedan zanimljiv i proveren recept.…

Da li pasulj ima gluten i koliko kalorija sadrži?

Pasulj je mnogima omiljena namirnica i česta na našim trpezama, a sigurno većina ne zna da…

Lanene semenke-sastav, kalorije, zdravstvene prednosti i ko ih treba izbegavati

Lanene semenke ili laneno seme nalazi sve više mesta u našoj ishrani. Radi se o hranljivoj…

Kako se ugojiti brzo na zdrav način

Kad se povede reč o regulisanju telesne težine, obično se misli na potrebu za gubitkom viška…