Da li pasulj ima gluten i koliko kalorija sadrži?

Pasulj je mnogima omiljena namirnica i česta na našim trpezama, a sigurno većina ne zna da…

Lanene semenke-sastav, kalorije, zdravstvene prednosti i ko ih treba izbegavati

Lanene semenke ili laneno seme nalazi sve više mesta u našoj ishrani. Radi se o hranljivoj…

Kako se ugojiti brzo na zdrav način

Kad se povede reč o regulisanju telesne težine, obično se misli na potrebu za gubitkom viška…

Da li lubenica goji i koliko kalorija ima? Saznaj kako da izabereš dobru lubenicu

Da bi se precizno odgovorilo na pitanje da li lubenica goji, neophodne se sve informacije i…

Jedite burger i tokom dijete. Ovo je recept

Burger i dijeta na prvi pogled ne idu jedno s drugim. Ako se burgeru doda još…

Da li med goji i koliko kalorija donosi?

Med je jedna od retkih namirnica za koje svi smatraju da je apsolutno zdrava. Savetuje se…

Kopriva kao lek: nutritivna vrednost, kad se bere, recepti

Kopriva (Urtica dioica) je od davnina poznata kao lek. Raste u blagoj do umerenoj klimi širom…

Kako napraviti med od maslačka? Saznajte recept

U ovim periodima godine, maslačaka je pregršt na našim livadama. Na svakoj omanjoj zelenoj površini ćete…

Sonoma dijeta: faze, namirnice, jelovnik, prednosti i mane

Sonoma dijeta je zasnovana na mediteranskoj ishrani i stavlja naglasak na ishranu celovitim namirnicama bogatim hranljivim…

Integralni krekeri sa semenkama – zdravo i jednostavno

Najrazličitiji krekeri su pogodni ako ste na hrono israni. Možete ih jesti uz doručak, ručak ili…