Smrznuto bobičasto voće je odlično za pripremu pita, mafina i kolača sa voćem, ali ono nije…
Kategorija: Saveti
Kako poboljšati san? Muzika, udoban krevet i jastuk…šta je još važno?
Istina je da nedostatak sna može značajno uticati na vašu težinu. Ako nedovoljno spavate, vaše telo…
Zašto se gojimo i kako da spečimo to?
Šta god ko mislio i sa kojeg aspekta gledao, najbitniji faktor koji utiče na povećanje telesne…
Tribulus Terrestris – moćna biljka koja podiže libido i eliminiše telesne masti
U svetu je tokom poslednjih decenija eksplodirala upotreba najrazličitijih dodataka ishrani. Dva faktora sa različitih pozicija…
Kako smršati 5 kg za mesec dana na zdrav način?
Nije neuobičajeno da se ljudi ugoje nekoliko kilograma tokom zime, jer nisu ni približno aktivni kao…
Šta je jojo efekat dijete i kako ga sprečiti?
Sigurno vam se dešavalo da držite dijetu, uspete da smršate nekoliko kilograma, a onda čim počnete…
Kako da dobijete ravan stomak? Dijeta, vežbe, saveti!
Na internetu možete naći puno saveta za ravnan stomak, i čak i ako uspete da se…
Zašto se gojimo tokom zime i kako to da sprečimo?
Da li ste primetili promenu u vašem telu kada dođe zima? Ako se osećate tromo, ako…
Kako smanjiti apetit na prirodan način?
Ništa nije važnije od unosa kalorija kada je mršavljenje u pitanju, a smanjivanje apetita može biti…
Koliko vode treba piti dnevno?
Pijte dosta vode tokom celog dana da biste izbegli dehidrataciju Voda možda nije najuzbudljiviji napitak (neko…