Da li pivo goji? Mitovi i istine o omiljenom napitku

Pivo, tečno zlato koje pruža osveženje i radost mnogima širom sveta, godinama je bilo predmet raznih…

Smrznuto bobičasto voće je dobro po zdravlje. Može li biti korisno za mršavljenje?

Smrznuto bobičasto voće je odlično za pripremu pita, mafina i kolača sa voćem, ali ono nije…

Kako poboljšati san? Muzika, udoban krevet i jastuk…šta je još važno?

Istina je da nedostatak sna može značajno uticati na vašu težinu. Ako nedovoljno spavate, vaše telo…

Zašto se gojimo i kako da spečimo to?

Šta god ko mislio i sa kojeg aspekta gledao, najbitniji faktor koji utiče na povećanje telesne…

Tribulus Terrestris – moćna biljka koja podiže libido i eliminiše telesne masti

U svetu je tokom poslednjih decenija eksplodirala upotreba najrazličitijih dodataka ishrani. Dva faktora sa različitih pozicija…

Kako smršati 5 kg za mesec dana na zdrav način?

Nije neuobičajeno da se ljudi ugoje nekoliko kilograma tokom zime, jer nisu ni približno aktivni kao…

Šta je jojo efekat dijete i kako ga sprečiti?

Sigurno vam se dešavalo da držite dijetu, uspete da smršate nekoliko kilograma, a onda čim počnete…

Kako da dobijete ravan stomak? Dijeta, vežbe, saveti!

Na internetu možete naći puno saveta za ravnan stomak, i čak i ako uspete da se…

Zašto se gojimo tokom zime i kako to da sprečimo?

Da li ste primetili promenu u vašem telu kada dođe zima? Ako se osećate tromo, ako…

Kako smanjiti apetit na prirodan način?

Ništa nije važnije od unosa kalorija kada je mršavljenje u pitanju, a smanjivanje apetita može biti…