Zašto se gojimo i kako da spečimo to?

Šta god ko mislio i sa kojeg aspekta gledao, najbitniji faktor koji utiče na povećanje telesne…

Tribulus Terrestris – moćna biljka koja podiže libido i eliminiše telesne masti

U svetu je tokom poslednjih decenija eksplodirala upotreba najrazličitijih dodataka ishrani. Dva faktora sa različitih pozicija…

Kako smršati 5 kg za mesec dana na zdrav način?

Nije neuobičajeno da se ljudi ugoje nekoliko kilograma tokom zime, jer nisu ni približno aktivni kao…

Šta je jojo efekat dijete i kako ga sprečiti?

Sigurno vam se dešavalo da držite dijetu, uspete da smršate nekoliko kilograma, a onda čim počnete…

Kako da dobijete ravan stomak? Dijeta, vežbe, saveti!

Na internetu možete naći puno saveta za ravnan stomak, i čak i ako uspete da se…

Zašto se gojimo tokom zime i kako to da sprečimo?

Da li ste primetili promenu u vašem telu kada dođe zima? Ako se osećate tromo, ako…

Kako smanjiti apetit na prirodan način?

Ništa nije važnije od unosa kalorija kada je mršavljenje u pitanju, a smanjivanje apetita može biti…

Koliko vode treba piti dnevno?

Pijte dosta vode tokom celog dana da biste izbegli dehidrataciju Voda možda nije najuzbudljiviji napitak (neko…