Da bi se precizno odgovorilo na pitanje da li lubenica goji, neophodne se sve informacije i…
Kategorija: Dijete za mršavljenje
Mnoge dijete su pokazale svoju efikasnost u praksi. Bez obzira na popularnost i mogućnost primene kod svih, pokušaćemo da vam približimo svaku od njih sa jasnim razlozima za i protiv.
Sve dijete o kojima će biti reči su pokazale rezultate kada je u pitanju gubitak kilograma, međutim potrebno je napomenuti da izbor dijete zavisi samo od vas, vašeg načina života i ishrane. Mnogo su veće šanse za uspehom, ako sami izaberete dijetu i uskladite je sa ciljem koji želite da postignete.
Sonoma dijeta: faze, namirnice, jelovnik, prednosti i mane
Sonoma dijeta je zasnovana na mediteranskoj ishrani i stavlja naglasak na ishranu celovitim namirnicama bogatim hranljivim…
UN dijeta po danima: pravila, jelovnik, iskustva, saveti
Un dijeta je prvi put objavljena 2000. godine i nakon toga je stekla veliku popularnost. Tome…
Šta je mediteranska dijeta? Jelovnik za 7 dana za zdravo srce i gubitak kilograma.
Dijete koje smo do sada obrađivali se najčešće zasnivaju na restrikciji određenih namirnica. Neke se dijete…
Hrono dijeta za savršenu liniju – osnovna pravila
Osnovni motivi osoba koje žele da otpočnu sa dijetom su gubljenje kilograma, rešavanje zdravstvenih problema ili…
Paleo dijeta za mršavljenje: pravila, ishrana, jelovnik
Kada idete na paleo dijetu, obično postoje dve svrhe – da vam pomogne da smršate, ali…
Dukanova dijeta – faze, dozvoljene namirnice, iskustva
Dukanova dijeta je popularan plan ishrane koji je formulisao francuski lekar Pjer Dukan (Pierre Dukan). Posebnost…
Šta jesti na keto dijeti, a šta treba izbegavati?
Na početku keto dijete sigurno ćete imati problema sa odlaskom u prodavnicu, jer gde god da…
Keto dijeta jelovnik za 7 dana
Ako ste rešili da se oslobodite viška kilograma i povećate svoju energiju na pravom ste mestu.…
Ovo su najčešće greške u keto dijeti. Izbegnite ih obavezno.
Razmišljate li da otpočnete sa keto dijetom? Osim osnovnih termina i pravila o ovoj super popularnoj…