Ishrana

Da li med goji i koliko kalorija donosi?

Med je jedna od retkih namirnica za koje svi smatraju da je apsolutno zdrava. Savetuje se kao idealna zamena za zaslađivače svih vrsta. Takođe, med je nešto najslađe što ste…

Zdravlje

Zanimljivosti

Dijete

Sonoma dijeta: faze, namirnice, jelovnik, prednosti i mane

Sonoma dijeta je zasnovana na mediteranskoj ishrani i stavlja naglasak na ishranu celovitim namirnicama bogatim hranljivim materijama. Dijeta se takođe fokusira na kontrolu porcija i zdravu ishranu kako bi podstakla…

Poslednji članci

Da li med goji i koliko kalorija donosi?

Med je jedna od retkih namirnica za koje svi smatraju da je apsolutno zdrava. Savetuje se kao idealna zamena za zaslađivače svih vrsta. Takođe, med je nešto najslađe što ste…

Imate ginekomastiju? Da li je operacija ispravno rešenje?

Smanjenje grudi operacijom se izvodi kod muškaraca kod kojih je ginekomastija postala izuzetno neprijatan problem. Ginekomastija sama po sebi ne uzorkuje neko teško zdravstveno stanje, ali vremenom neprijatnost zbog fizičkog…

Ginekomastija – pojam, simptomi, uzroci i lečenje

Veliki deo muškaraca se u jednom delu života susreće sa problemom ginekomastije. Može se  javiti u svim dobima života. Važno je da znate šta se pod ovim pojmom podrazumeva i…

Kako se rešiti ginekomastije bez operacije?

U našem članku o Ginekomastiji, mogli ste da pročitate o kakvom se problemu radi, šta ga uzrokuje, koji su simptomi i mogući tretmani. Pretpostavka je da i sami imate neki…

Kopriva kao lek: nutritivna vrednost, kad se bere, recepti

Kopriva (Urtica dioica) je od davnina poznata kao lek. Raste u blagoj do umerenoj klimi širom sveta – posebno na mestima sa puno vlage. Određene vrste koprive često se mogu…

Grčevi u mišićima: uzroci i kako ih sprečiti

Grčevi u mišićima su iznenadne, nevoljne kontrakcije koje su često praćene bolom. Iako mogu biti prilično bolni, obično ne uzrokuju nikakvu štetu. Najčešće su zahvaćeni mišići potkolenice, zadnje strane butine…