Ishrana

Suncokretove semenke za šta su dobre i da li su zdrave?

Suncokret (Helianthus annuus) potiče iz Severne Amerike i veoma je otporna biljka koja može da raste na skoro svim vrstama zemljišta. Jednom kada suncokret procveta, semenu je obično potrebno oko…

Zdravlje

Zanimljivosti

Dijete

Da li lubenica goji i koliko kalorija ima? Saznaj kako da izabereš dobru lubenicu

Da bi se precizno odgovorilo na pitanje da li lubenica goji, neophodne se sve informacije i zanimljivosti vezane za ovu slasnu letnju namirnicu. Saznajte koliko kalorija ima lubenica, koje koristi…

Poslednji članci

Suncokretove semenke za šta su dobre i da li su zdrave?

Suncokret (Helianthus annuus) potiče iz Severne Amerike i veoma je otporna biljka koja može da raste na skoro svim vrstama zemljišta. Jednom kada suncokret procveta, semenu je obično potrebno oko…

Zdrave salate za mršavljenje – izdvojeni recepti

Svi koji su bili na nekoj dijeti, svesni su da zdrave salate za mršavljenje moraju da budu često na meniju. Najjednostavnije govoreći, salata se može definisati kao miks povrća, voća,…

Izgubite težinu i sačuvajte zdravlje – vozeći bicikl!

Bicikl je mnogo više od ekološki prihvatljivog prevoznog sredstva. Ako ste u pokretu – činite već dosta za svoje zdravlje. Što više uživate u tom kretanju, to su efekti na…

Čaj od matičnjaka: svojstva i pomoć u mršavljenju

Matičnjak spada u krug najmoćnijih biljaka i u obliku čaja se upotrebljava za dobrobiti i umu i telu na različite načine. Ukus je prijatan za nepca i sa velikim užitkom,…

Keto piletina sa satay sosom – recept dve varijante

Keto piletina na različite načine čini ovu dijetu veoma prihvatljivom. To što ste odabrali keto dijetu u cilju održavanja težine, uopšte ne znači da ćete zaboraviti na super ukusnu hranu.…

Kako ubrzati metabolizam i izgubiti višak kilograma?

Premda se radi o esencijalnom procesu za organizam, veoma je važno i pitanje kako ubrzati metabolizam. Definiše se kao pretvaranje onoga što ste konzumirali u energiju. Energija je neophodna čak…