Istina je da nedostatak sna može značajno uticati na vašu težinu. Ako nedovoljno spavate, vaše telo…
Kategorija: Zdravlje
Da li je fruktoza potencijalni rizik za višak kilograma?
Svi šećeri, pa i fruktoza, imaju kalorijsku vrednost i kada se unose u organizam u većim…
Beli luk kao lek – za šta je dobar beli luk?
Znam da ga mnogi ne vole, ali ja apsolutno obožavam beli luk i često ga koristim…
Izgubite težinu i sačuvajte zdravlje – vozeći bicikl!
Bicikl je mnogo više od ekološki prihvatljivog prevoznog sredstva. Ako ste u pokretu – činite već…
Čaj od matičnjaka: svojstva i pomoć u mršavljenju
Matičnjak spada u krug najmoćnijih biljaka i u obliku čaja se upotrebljava za dobrobiti i umu…
Zašto se gojimo i kako da spečimo to?
Šta god ko mislio i sa kojeg aspekta gledao, najbitniji faktor koji utiče na povećanje telesne…
Da li pasulj ima gluten i koliko kalorija sadrži?
Pasulj je mnogima omiljena namirnica i česta na našim trpezama, a sigurno većina ne zna da…
Lanene semenke-sastav, kalorije, zdravstvene prednosti i ko ih treba izbegavati
Lanene semenke ili laneno seme nalazi sve više mesta u našoj ishrani. Radi se o hranljivoj…
Tribulus Terrestris – moćna biljka koja podiže libido i eliminiše telesne masti
U svetu je tokom poslednjih decenija eksplodirala upotreba najrazličitijih dodataka ishrani. Dva faktora sa različitih pozicija…