Smrznuto bobičasto voće je odlično za pripremu pita, mafina i kolača sa voćem, ali ono nije…
Autor: Uređivački tim
Uređivački tim pokriva najnovije vesti o zdravlju, ishrani, dijetama i fitnesu. Na usluzi svima koji žele da smršaju na zdrav i proveren način.
Kako poboljšati san? Muzika, udoban krevet i jastuk…šta je još važno?
Istina je da nedostatak sna može značajno uticati na vašu težinu. Ako nedovoljno spavate, vaše telo…
Da li je fruktoza potencijalni rizik za višak kilograma?
Svi šećeri, pa i fruktoza, imaju kalorijsku vrednost i kada se unose u organizam u većim…
Beli luk kao lek – za šta je dobar beli luk?
Znam da ga mnogi ne vole, ali ja apsolutno obožavam beli luk i često ga koristim…
Šta je karagenan (E407) i da li je štetan za zdravlje?
Karagenan je naziv za grupu sulfatiranih polisaharida ekstrahovanih iz jestivih crvenih morskih algi. Irska mahovina (Chondrus…
Suncokretove semenke za šta su dobre i da li su zdrave?
Suncokret (Helianthus annuus) potiče iz Severne Amerike i veoma je otporna biljka koja može da raste…
Zdrave salate za mršavljenje – izdvojeni recepti
Svi koji su bili na nekoj dijeti, svesni su da zdrave salate za mršavljenje moraju da…
Izgubite težinu i sačuvajte zdravlje – vozeći bicikl!
Bicikl je mnogo više od ekološki prihvatljivog prevoznog sredstva. Ako ste u pokretu – činite već…
Čaj od matičnjaka: svojstva i pomoć u mršavljenju
Matičnjak spada u krug najmoćnijih biljaka i u obliku čaja se upotrebljava za dobrobiti i umu…
Keto piletina sa satay sosom – recept dve varijante
Keto piletina na različite načine čini ovu dijetu veoma prihvatljivom. To što ste odabrali keto dijetu…