Ishrana za mršavljenje
10 jul
Kad se povede reč o regulisanju telesne težine, obično se misli na potrebu za gubitkom viška kilograma. Međutim, ...
07 jun
Da li lubenica goji i koliko kalorija ima? Saznaj kako da izabereš dobru lubenicu
Da bi se precizno odgovorilo na pitanje da li lubenica goji, neophodne se sve informacije i zanimljivosti vezane za ovu slasnu letnju n...
25 maj
Jedite burger i tokom dijete. Ovo je recept
Burger i dijeta na prvi pogled ne idu jedno s drugim. Ako se burgeru doda još i dosta povrća, pa i mocarela, postaje vam još neverovatn...
15 maj
Da li med goji i koliko kalorija donosi?
Med je jedna od retkih namirnica za koje svi smatraju da je apsolutno zdrava. Savetuje se kao idealna zamena za z...
05 maj
Kopriva kao lek: nutritivna vrednost, kad se bere, recepti
Kopriva (Urtica dioica) je od davnina poznata kao lek. Raste u blagoj do umerenoj klimi širom sveta - posebno na mestima sa puno vla...
17 apr
Kako napraviti med od maslačka? Saznajte recept
U ovim periodima godine, maslačaka je pregršt na našim livadama. Na svakoj omanjoj zelenoj površini ćete videti jednistveno lep cvet ma...
13 apr
Sonoma dijeta: faze, namirnice, jelovnik, prednosti i mane
Sonoma dijeta je zasnovana na mediteranskoj ishrani i stavlja naglasak na ishranu celovitim namirnicama bogatim hranljivim materijama.
...
07 apr
Integralni krekeri sa semenkama – zdravo i jednostavno
Najrazličitiji krekeri su pogodni ako ste na hrono israni. Možete ih jesti uz doručak, ručak ili večeru. Ukusni su i veoma praktični, j...
07 apr
UN dijeta po danima: pravila, jelovnik, iskustva, saveti
Un dijeta je prvi put objavljena 2000. godine i nakon toga je stekla veliku popularnost. Tome je najviše doprinela činjenica da pomaže...
05 apr
Hrono mafini sa slaninom
Brzo ćete otkriti da su mafini sastavni deo svakog hrono jelovnika. Postoji pregršt divnih recepata. Možda su češći oni koji sadrže voć...