Integralni krekeri sa semenkama – zdravo i jednostavno

Najrazličitiji krekeri su pogodni ako ste na hrono israni. Možete ih jesti uz doručak, ručak ili…

UN dijeta po danima: pravila, jelovnik, iskustva, saveti

Un dijeta je prvi put objavljena 2000. godine i nakon toga je stekla veliku popularnost. Tome…

Hrono mafini sa slaninom

Brzo ćete otkriti da su mafini sastavni deo svakog hrono jelovnika. Postoji pregršt divnih recepata. Možda…

Piletina sa susamom je super ukusan hrono obrok

Piletina u susamu koja je apsolutni dokaz da ćete na hrono dijeti uživati u ukusima i…

Amarant: nutritivna vrednost, lekovita svojstva, priprema

Amarant se najviše konzumira u Indiji i u Južnoj Americi i Africi. Smatra se da je…

Šta je mediteranska dijeta? Jelovnik za 7 dana za zdravo srce i gubitak kilograma.

Dijete koje smo do sada obrađivali se najčešće zasnivaju na restrikciji određenih namirnica. Neke se dijete…

Ishrana po krvnim grupama (0, A, B, AB) – istina ili zabluda

Dr Peter J. D’Adamo napisao je knjigu pod nazivom „Eat right for you blood type“, odnosno…

Napravite hrono hleb po isprobanom receptu

Apsolutno je tačno da hleb sadrži dosta ugljenih hidrata i kalorija, pa se njegova upotreba treba…

Vitamin K u hrani: Gde najviše ima vitamina K?

Vitamin K je esencijalni vitamin rastvorljiv u mastima. Identifikovan je ’30-ih godina prošlog veka kao promoter…

Hrono dijeta za savršenu liniju – osnovna pravila

Osnovni motivi osoba koje žele da otpočnu sa dijetom su gubljenje kilograma, rešavanje zdravstvenih problema ili…