06 nov Ishrana za mršavljenje, Zdravlje Zdravi i štetni ugljeni hidrati – kako pravilno izabrati novembar 30, 2021 By Uređivački tim 0 comments Ugljeni hidrati imaju veliku ulogu u očuvanju zdravlja, zato im je potrebno posvetiti posebnu pažnju u ishrani. Ugljeni hidrati su v... Continue reading
06 nov Ishrana za mršavljenje Glikemijski Indeks (GI) i Glikemijsko Opterećenje (GL) novembar 30, 2021 By Uređivački tim 0 comments Glikemijski indeks (GI) je popularan koncept, mada ga nije baš najlakše objasniti. S obzirom na to da se odnosi na ukupan kvalitet vaše... Continue reading
03 nov Saveti Kako da dobijete ravan stomak? Dijeta, vežbe, saveti! novembar 30, 2021 By Uređivački tim 0 comments Na internetu možete naći puno saveta za ravnan stomak, i čak i ako uspete da se motivišete da smršate, teško je znati šta prvo uraditi ... Continue reading
31 okt Dijete za mršavljenje Ovo su najčešće greške u keto dijeti. Izbegnite ih obavezno. novembar 30, 2021 By Uređivački tim 0 comments Razmišljate li da otpočnete sa keto dijetom? Osim osnovnih termina i pravila o ovoj super popularnoj dijeti za mršavljenje, neophodno j... Continue reading
30 okt Dijete za mršavljenje Šta je keto dijeta? Postoje li različite vrste keto dijete? novembar 30, 2021 By Uređivački tim 0 comments U ovom članku ćete saznati šta je keto dijeta, osnovne stvari o njoj i njenim koristima. Keto ili ketogena dijeta je svoju popularno... Continue reading
30 okt Ishrana za mršavljenje Namirnice koje podižu nivo energije i daju snagu novembar 30, 2021 By Uređivački tim 0 comments Disanje, spavanje, čitanje, bavljenje sportom, učenje novog jezika – za sve te stvari je potrebna energija. Ali imati uvek dovoljno ... Continue reading
27 okt Ishrana za mršavljenje Smrznuto ili sveže povrće – koje je hranljivije? novembar 30, 2021 By Uređivački tim 0 comments Korišćenje više povrća je odlična odluka za vaše zdravlje. Kupovina smrznutog povrća može biti pogodan način da držite povrće pri ruci,... Continue reading
26 okt Ishrana za mršavljenje, Recepti za mršavljenje Hleb od celog zrna žitarica novembar 30, 2021 By Uređivački tim 0 comments Celo zrno žitarica uz vrhunski ukus omogućava i mnoge zdravstvene koristi. Zdravim osobama se preporučuje konzumiranje 200 grama žitari... Continue reading
25 okt Zdravlje Šta treba da znate o energetskim pićima? novembar 30, 2021 By Uređivački tim 0 comments Mnogi ljudi posežu za energetskim pićima kada žele brzo da oteraju umor ili im je potreban dodatni podsticaj da preguraju dan. Energets... Continue reading
20 okt Ishrana za mršavljenje Zašto bi češće trebalo jesti jaja? novembar 30, 2021 By Uređivački tim 0 comments Da li ste znali da su jaja superhrana? Jaja su zdrava, dobra za vas i veoma zahvalna kada je u pitanju pronalaženje ukusnih načina da i... Continue reading